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老中医成祖伟,助你好眠!

来源:上海锦医堂中医门诊部 在线咨询


似乎越来越多的人受到「失眠」的困扰。

焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停、工作压力大、慢性疾病……失眠的原因不胜枚举。
 


 

今夜难眠,在文艺范儿的眼中是一种深邃的唯美;但在锦医堂老中医成祖伟医生的眼中就是一种令人怜惜的病证。

在锦医堂「老中医成祖伟」医生看来,失眠对于健康的伤害还是比较大的,没有好睡眠,就会影响生物钟,生物钟的打乱,会给身体带来较大的负荷,轻则疲劳困乏不堪,重则诱发其他多种疾病。
 

每天只睡 5 小时,会发生什么?

不仅会变老

还可能显老
 

上海锦医堂中医门诊部老中医成祖伟:失眠的症状主要是以经常性不能获得正常睡眠为主要特征。失眠在中医里的别名比较多,如“不得卧”、“不得眠”、“不眠”、“少寐”、“不寐”等名称。临床表现可以分为轻症和重症。一般来说,轻症主要就是入睡困难,时寐时醒,醒后不能再睡,或睡而不酣;如果是重症的,可能会出现长期彻夜难眠。
 

失眠了怎么办?


锦医堂老中医成祖伟
 

对于长期的失眠,老中医成祖伟解释说,需要辨证施治。如,长期失眠的人可能会伴有抑郁焦虑的情绪、高血压等,除了需要服用安眠药之外,还要解决精神、血压的问题;若是某些器质性疾病导致的失眠,还要重点针对原发疾病进行治疗。
 

锦医堂成祖伟,助你一夜好眠!
 

一、热扰神明

这种失眠是由热邪引起的,一般来说,会有面红目赤,夜难入寐,心烦意乱,身热口渴,胸闷胀满,头昏头痛,口燥唇焦,大便秘结,小便短赤等症状,在舌脉上,会出现舌质红,苔黄燥等特征。

治疗一般采用清热通腑、清脑安神的原则。
 

二、肝郁化火

以失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症为主,并有舌红,苔黄等特征。

治疗上以疏肝泻火、清脑安神为治疗原则,代表方剂如龙胆泻肝汤。
 

三、痰热内扰

除了失眠这个主要症状外,还伴有头重如裹,痰多胸闷,恶食嗳气,吞酸恶心,心烦口苦,目眩等症状,且有舌苔黄而腻等特征。

治疗原则上,一般以化痰醒脑、清热安神为主。
 

四、胃气失和

中医流传着“胃不和则卧不安”这么一句话,除了失眠这个主要症状,还有胸闷嗳气,脘腹不适,恶心呕吐,大便不爽,腹痛等症,且有舌苔黄腻或黄燥等。

治疗一般采用和胃健脾、化滞安神的原则。
 

五、瘀血内阻

临床上会出现烦扰不安,头痛如刺,心慌心跳,夜不成寐;或合目而梦,且易惊醒,甚则多日毫无睡意,神情紧张,痛苦不堪;舌多暗紫。

瘀血内阻所致的失眠,可以用理气化瘀、通窍安神的方法来解决。
 

抢约!锦医堂老中医成祖伟门诊号!
 

成祖伟,从事中医临床工作四十余年,中医基础理论扎实,对治疗失眠有丰富的临床经验,秉承“同病异治、异病同治”的方针,善于中医辨证施治,中西医结合治疗失眠症,曾在国内期刊上发表论文数十篇。
 

锦医堂老中医成祖伟往期看诊现场
 

老中医成祖伟的号有多难约?在上海锦医堂中医门诊部,成老的门诊号每周只开一次。
 

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成老在上海锦医堂中医门诊部的坐诊时间仅限每周三的下午(天半的时间)。坐诊期间,为保证诊疗质量和保障每位患者有足够的时间与专家面对面,成老每天只接诊15名患者。

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